概要-ひょうご体づくりサポート-ストレッチポールエクササイズ-

とは

　設立の趣旨

地域に密着した健康づくり支援
地域によっては４人に１人が高齢者となった今、中高年からの
健康増進と高齢者の介護予防のために、安全で効果的な運動や、運動を継続できる環境、信頼できる運動指導者が求められています。
私たちは社会のニーズに応え、このミッションを達成するため、2005年に市民活動団体「ひょうご体づくりサポートかがやき」を設立し、兵庫県三田市、篠山市、神戸市にて運動指導を行ってきました。現在もボランティア活動を積極的に行い、行政との協働、他団体との連携を図りながら、地域に密着した健康づくり支援活動に取り組んでいます。　

健康づくりと交流の場
わたしたちは、高齢者が健康を保つために、

1	日頃からよく体を動かすこと
2	地域の人たちとの交流を楽しむこと

が大切だと考えています。

　設立１年目に兵庫県コミュニティ・ビジネス離陸応援事業認定を受け、運動施設が少ない地域でも気軽に運動や心身のリラクゼーションを楽しむことができる「いきいき健康教室」を開催し、健康づくりと交流の場を提供しています

活動内容
	いきいき健康教室地域介護予防教室　講師パーソナルトレーニングイベント企画運営、運動器具販売

トレーナー紹介
	日本コアコンディショニング協会　　アドバンストトレーナー介護予防運動指導士飯窪雅宏　(いいくぼまさひろ) 高齢者からアスリートまで、気軽に続けられるコンディショニングを丁寧に指導いたします。体が変わっていく喜びと感動をお届けするためストレッチポールを抱えて、どこへでもお伺いさせていただきます。

指導員ネットワーク
	運動の内容は違っても、「みんなを健康に！」の思いは同じ。エアロビクスやヨーガ、太極拳などの指導者とネットワークを広げています。主に、地縁団体（自治会、老人クラブなど）、高齢者福祉施設からの指導依頼を受け、指導者を紹介します。ご協力いただける指導者のみなさん、ぜひ指導者ネットワークに登録をお願いいたします。力を合わせて地域から健康づくりの輪を広げましょう。

所在地
	〒669-1347 　三田市つつじが丘南 1-18-13